心有阳光 快乐成长——记一堂别开生面的心理健康主题班会课

作者:周清华创建部门:公共基础学院发布部门:党委宣传部发布时间:2023-04-21浏览次数:71

  据2020年度国家社会科学基金教育学课题《新时代积极职业教育范式的行动研究》显示,疫情期间,中职生出现了学习倦怠感、人际孤独感、就业焦虑感、缺失安全感等心理问题,此类问题延续至后疫情时代。

  为了发挥班级心理辅导时效性,智能制造学院邀请周清华老师为211计算机班开展《Emo?在夜间!》的心理健康科普宣讲。

  中职生正处于青春期阶段,认知容易片面,情绪波动大,在人际交往中“从众”行为严重。周老师从生理因素、心理因素等方面对学生在实际生活中的情绪困惑进行答疑解惑,使学生了解后疫情时代多数人面临的常态,能够学会用更积极的心态去解释生活事件。同时周老师告诫大家不要私自“贴标签”,并让学生学会区别“分享”和“情绪垃圾桶”,告知学生当问题发生时,Ta不是一个人,引导学生学会利用身边的资源来疏导自己的情绪。

  后疫情时期中职生出现的诸多心理问题和消极心理倾向,从多方面表明此群体心理发展的特殊性,也揭示了中职生心理健康教育的紧迫性与必要性。通过心理健康知识宣讲,让学生了解和掌握心理健康教育的内容,可以及时地、有针对性地施以教育并对症下药。