一、背景与目的
为帮助学生树立健康的生活理念，掌握科学的减脂塑形方法，培养健康的生活习惯，现招募校园减脂塑形训练营第一期学员。
二、时间与地点
时间：周三下午15:40-16:20
地点： 操场、体育馆
三、活动对象
五年一贯制中职学生（BMI≥28且无严重基础疾病） ，学生自愿报名后由体育教研室对学生身体情况进行评估筛选。
四、活动内容
知识普及与体能训练,包含知识讲座、基础体能训练（有氧运动、基础力量训练）、进阶训练（间歇训练、核心力量训练），户外活动（如徒步、慢跑等）。
五、报名方式
请扫码报名：
报名截止日期：2025年5月8日16点
六、其他说明
BMI体重指数的计算方法是公斤体重除于身高米的平方， BMI体重指数高于28kg/㎡为肥胖。
如有疑问，可咨询体育任课教师。
公共基础学院
2025年4月25日