12月22日，公共基础学院体育教研室王慧老师在田径场开设了题为《立定跳远》的公开课，公共基础学院院长于燕娜及各学科骨干教师到场观摩指导。
王慧老师紧扣体育与健康课程教学要求，将“技能训练与素养培育融合”的理念贯穿课堂设计，以趣味热身游戏“叫号起跳”开篇，通过“数字倍数反应+原地起跳”的互动形式，既激活了学生身体机能，又培养了规则意识，随后衔接分解动作复习，自然导入立定跳远完整动作教学，迅速点燃学生的练习热情。
课堂设计层层递进、亮点纷呈：王老师先通过精准示范与细致讲解，帮助学生巩固“预摆—起跳—腾空—落地”四环节动作要领，夯实技能基础；再针对教学重难点，采用“分层练习+小组互助”模式，让小组长带领组员针对性强化薄弱环节，教师巡回指导纠错，有效突破“身体协调发力”的难点；随后设计“跳远+冲刺接力赛”，将技能应用与团队协作相结合，提升课堂趣味性；最后融入专项体能训练，兼顾技能提升与体能强化。整个教学过程中，王老师巧妙渗透思政元素，通过规范练习强调安全意识，通过团队竞赛培育协作精神，通过耐力训练锤炼吃苦品质，实现了技能传授与价值引领的有机统一。
本次公开课以技能进阶为核心，创新融合趣味互动与实战练习，助力学生达成 “掌握技能、提升体能、涵养精神” 的学习目标。王老师清晰的教学逻辑、扎实的示范功底和高效的课堂组织，赢得了观摩教师的一致认可。后续，体育教研室将总结经验，针对 “个别学生动作细节矫正力度可加强” 等问题优化设计，进一步提升田径项目教学的实效性与针对性。