为了提高我校体育老师的教学水平，夯实教师驾驭课堂教学的基本功，全面提升课堂教学质量，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识，我校体育组陈超老师进行了一堂《体能：灵敏、耐力及力量练习》公开课展示，学校教研室、督导室以及评委老师和其他专业老师进行了观摩旁听。
陈超老师课堂教学设计新颖，首先以体育游戏热身展开，在充分活动学生的身体关节和调动学生学习的积极性之后，利用绳梯对学生的灵敏进行了针对性练习，灵敏性练习一直是学校体育教学中比较重要而又是平时容易疏忽的一块，但是本次公开课练习通过辅助手段练习，取得了非常好的效果；耐力和力量练习采用了俯卧撑和“莱格尔跑步”相结合的训练组合练习，陈超老师在这一块的练习中为男、女生进行了不同运动量的设置，充分考虑了学生的个体差异，注重学生的体能层次和多元化考查，练习内容和运动量都比较符合学生的身体发育和心理特点，让学生积极参与并且了掌握正确的运动方法，培养学生养成良好的运动习惯，并在学练过程中实现以体育人、以体育心。
学校积极搭建平台，通过“海鸥杯”教学法竞赛，为年轻老师提高教学水平，拓宽教学思路，提升教学能力加快了培养步伐，促进了我校青年教师的进步与成长。
