为了提高学生的健康意识，促进他们的身心发展，11月22日上午，我校大晨会在北区操场召开。晨会由基础经贸党支部书记于燕娜主持，体育教研室陈超老师进行了主题为“强体魄保健康”的宣讲。
晨会上，于燕娜提到青少年身心健康、体魄强健，不仅是一个人外在精神面貌的体现，更是国家富强、民族复兴的重要保障，是国家的软实力。她还结合世界卫生组织发布的健康影响因素调查结果，强调了个人生活方式是最被可控以及最有影响力的因素。
接着，陈超老师从保持适量运动、科学合理饮食、养成良好作息、注重心理健康这四个方面详细地介绍了同学们在日常学习生活中应该如何强健体魄、调节自我、保持良好的心态、学会悦纳自己。陈超老师表示同学们的身心健康对自我的成长和发展至关重要，大家一定要了解相关的健康知识和措施，积极锻炼身体，保持乐观心态，助力自我健康成长。
通过这次晨会活动，学生们更加深入地了解了保持身体健康的重要性以及相关方式方法。他们纷纷表示将积极参与到强体魄、保健康的行动中来，努力提高自己的身体素质，为学习和生活奠定良好的基础。
