为了提高学生的心理健康意识，促进他们的身心健康发展，230消防班于12月19日下午开展以“大学生心理健康现状与对策”为主题的班会课。讲座由230消防班心理委员严立同学主持，旨在帮助学生更好地理解和关注自身心理健康，提升心理健康意识。
在班会课上，严立与同学们探讨大学生心理问题，并提出有效的对应方案。他首先从三个小点概述了大学生的心理健康的重要性、面临的心理问题、提升心理健康的策略。随后从心理健康概述上展开了这三点，通过生动比喻和描述加深同学们的理解。接着全班同学开展了心理小游戏，通过有趣的互动，引导同学们认识到心理健康对个人成长和发展的重要影响。同时也教授了一些实用的心理调适方法，帮助同学们更好地应对压力和挑战。此外，同学们还积极参与了小组讨论和分享环节，大家纷纷分享了自己在大学生活中遇到的心理问题以及应对的经验和方法。通过交流和分享，同学们不仅增进了彼此之间的了解和信任，也获得了更多的心理支持和帮助。最后，同学们一起观看了应对心理危机的短视频，以及如何达到良好的心理状态，并告知了获取心理帮助的渠道与资源。
此次班会课得到了同学们的积极响应和参与，大家纷纷表示受益匪浅。通过这次活动，同学们不仅提高了心理健康意识，也掌握了一些实用的心理调适方法，为他们今后的学习和生活奠定了更加坚实的基础。
学校一直以来都非常重视学生的心理健康教育工作，通过举办各种形式的活动，为同学们提供心理支持和帮助。相信在全体师生的共同努力下，同学们一定能够保持良好的心理状态，迎接未来的挑战。
