为更好地深入推动大学生心理健康教育,在大学生群体中普及心理健康知识,引导大学生积极主动地关注自身心理健康,促进大学生健康全面发展,12月26日下午,230机电02班在南区博学楼205教室开展了主题为“愿你拥有被讨厌的勇气”的主题班会,班会由心理委员李宇杰同学主持。
首先,李宇杰介绍了本次班会召开的目的与主题思想“愿你拥有被讨厌的勇气”的意义。由大学生从大一到大三可能会遇到的问题引出大学生的心理问题可能源于人际焦虑,可能会有合群、从众和讨好等几大心理。再介绍学会一些积极的心理暗示可以缓解这些问题。其次用介绍“活在当下不是不思进取,而是更懂得努力”和“愿你拥有被讨厌的勇气“两个话题来指出重点:要做自己世界的主角。最后强调班会的主题并对同学们寄予希望:“愿你做一个足够勇敢的人,不怕被讨厌,勇于做自己”。
通过本次班会活动,同学们对自己进行了全面的审视,了解了内心真正的需求和努力的方向,从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。这次活动在同学中得到良好的反响,他们纷纷表示要在以后的学习生活中多学习心理健康的知识,全面提高个人综合素质。同时,让大家懂得不仅身体健康重要,自己的心理健康也很重要。