12月28日上午，230数字化班在南区博学楼203教室，召开了一场以心理健康为主题的班会，本次活动由心理委员陈巧主持，此次班会的目的是为了提高同学们的心理健康意识，帮助他们更好地应对生活中的挑战，促进他们的全面发展。
在班会上，心理委员首先向同学们介绍了心理健康的重要性。她强调，一个健康的心理状态对于个人的成长和发展至关重要，它不仅影响我们的情绪和行为，还关系到我们的学习和生活质量。随后，心理委员通过多媒体播放、自由讨论和心理游戏等多种形式，引导同学们深入了解心理健康的内涵。同学们积极发言，分享自己的心得体会，共同探讨如何提升自身的心理素质。
此外，心理委员还向同学们介绍了学校和学院提供的心理健康服务资源，如心理辅导中心、心理热线等，鼓励同学们在遇到心理困惑时，及时寻求帮助，以避免问题恶化。
此次主题班会，不仅提高了同学们对心理健康的认识，也增强了他们的心理素质。同学们纷纷表示，通过这次班会，他们更加认识到了心理健康的重要性。他们认为，保持积极的心态、学会调节情绪、建立良好的人际关系等都是维护心理健康的有效途径。
