2024年1月2日，231应用化工1班开展了“调节情绪 放飞好心情”的主题活动，本次活动由心理委员冯子轩主持。
首先，冯子轩通过一个故事引入，有张李两个秀才一起去赶考，路上遇到了一支出殡的队伍，张秀才悲观的认为这是坏事。李秀才乐观的认为出殡的棺材与“官、财”对应是个好兆头。最后，张秀才名落孙山而李秀才果然高中。对于同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现。
接下来学生展开讨论，积极回答，气氛浓烈。大家普遍认为：“拥有良好的心理健康可以在生活和学习中使人做事更加顺利效率更高”。遇到问题，需要换个角度去思考，换个角度，心情会改变，每个人都要学会调节自己的情绪，特别不能钻牛角尖。
冯子轩告诉大家，当遇到想不通的问题时，可以找同伴、老师去聊天、沟通，也可以借助学校心理健康服务资源，如心理辅导中心、心理热线等，鼓励学生在遇到心理困惑时及时寻求帮助。
本次活动引导学生对生活和学习抱有乐观的心态，树立正确的自我主观意识；能很好地把握自己，调节情绪 ，放飞好心情，也让学生之间关系和谐，每个人能更好地能适应环境。
