为进一步提高学生的心理素质，促进学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长，231分析检验班于 1月5日下午举行“拒绝精神内耗、敢做自己”心理健康教育主题教育活动。
此次班会活动由心理委员王米乐同学主持，通过 PPT 解说、播放视频、组织游戏等形式展开。通过心理知识教育、有奖问答和游戏互动等环节，使参与的每位同学打开心扉，树立积极的生活态度；学会以团队的形式与同伴携手解决问题，体验成功的喜悦，增强自信释放压力，在轻松、相互信赖的团队中体验成长。
本次班会内容涵盖中职阶段学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进班级，走进学生。
