星光计划培训已进行了近2个月，参赛学生、指导教师都在为了最后的比赛刻苦准备着，以下是161环保班吴嘉楠的培训感悟：
我是一名2016届的新生，学的是环保专业，很高兴被学校选为上海市星光计划硬笔书法项目的参赛选手，我感到十分荣幸，在寒假10天的艰苦训练中，我得到了老师的指导和同学们的肯定。
寒假10天的作息是：7点15起床，洗漱完毕后，7点40不到来到食堂吃早饭，学校为我们付出了很多，为同学们提供了一日三餐，以及免费住宿，为大家的训练提供了良好的条件。
硬笔书法的指导老师是朱荷生老师，有着多年的指导经验，历年来，硬笔书法项目都取得了优异的成绩。他对我们很用心、尽心、耐心，采用多种多样的方法，要求大家一个上午至少写4张练字纸。老师怕我们一直写硬笔书法会枯燥乏味，就变着花样来不断训练我们：通过练习毛笔，以此来提高自己的硬笔书法技能，让我们不断地弥补自己的不足，提高了我们的楷书、隶书的书写水平。朱老师能够从我们的毛笔字体中看出我们写硬笔书法时握笔姿势不够正确，导致写的笔画没有活力。朱老师怕我们写字会累，训练间隙，会让我们休息一会，要求大家在休息的时间，看看书法家所写的作品，在字体中体会顿挫有力的笔法和和谐统一的章法。古代碑帖看起来，每一个字都很有精神，有活力，和自己的字比起来，可谓是天壤之别。毕竟，一个人要做好一件事情，必须要花费大量的时间和精力去刻苦训练才行。古代大家成为书法家正是如此，他们练习了一辈子，最终才能够名垂青史。从他们的字体中，我能够感悟到书法家是练了很多年才那么得心应手。寒假期间，我们只是短短的集训10天，更应该刻苦耐心，聆听老师分析自己的不足，然后加以完善。
再看看其他伙伴，大家都在勤学苦练，为了提高自己的书写技能，获得满意的奖项，为校争光而奋力拼搏。10天的时间说长不长，说短也不短。在这期间，我不但提高了自己的书写技能，还结识了新同学，收获了友谊，和大家度过的10天里，我很开心，同学们一起休息，一起吃饭，一起努力，共同进步。
最后，我十分感谢学校领导。在我们训练期间，学校领导亲临现场，看望我们，鼓励我们，关心我们，给我们买零食吃。在新学期的训练中，我一定会更加努力，珍惜宝贵的训练机会，不断提高职业技能，争取在比赛中取得佳绩，为校争光!
