为了迎接上海市第七届“星光计划” 职业技能大赛，本学期以来，我校各个项目的训练早已热火朝天的开展起来。“硬笔书法”项目也是如此。
在寒假集训中，同学们“手不离笔”，刻苦训练，为今年４月的竞赛，奠定了坚实的基础。 寒假集训是最艰苦的，也是最有成效的。经过多年的摸索，指导老师采用了如下方法，有效地提高了学生的硬笔书写水平。
一、深入领会《竞赛方案》的各项要求
训练伊始，我们就组织五名选手认真学习《竞赛方案》，了解竞赛时间、形式、内容、要求和评分标准，做到人人心中有数，以《竞赛方案》为标准，指导我们的训练。
硬笔书法比赛分“楷书”和“行（行草）、隶、草书”二个模块，在一个小时的时间内，完成《琵琶行》片段和李清照词《声声慢》的书写任务。
二、紧紧抓住“模仿”这一关键
模仿是学习的捷径，写字尤其如此。训练之前，教师就将《琵琶行》片段和李清照词《声声慢》写好，写一行，空一行，并且在文印室印好，让同学们临摹。
训练中，老师要求学生先“形似”，再“神似”，尤其要在细节上下功夫。通过反复模仿，不断提高书写技能。然后慢慢放手，让选手从“模仿”走向“创新”。
三、牢牢把握“笔画”和“结构”两个重点
每当学生写完一张纸，老师都仔细讲解指导，重点就是“笔画”和“结构”两个方面。要求学生做到以下几点：
1、卷面整洁，书写规范，无错字、漏字。
2、楷书重在书法基础，结构横平竖直，重心安稳，主次分明，排列匀称；行书、隶书、草书重在体现书法艺术。
3、点划提按，起伏有度，节奏鲜明。
4、楷书、隶书应竖成行，横有列，行间分明，前后有序，不挤不散；行书、草书应在理解作品内容的基础上运笔，做到横写有行无列，讲求横贯气；竖写有列无行，讲求竖贯气。齐整中求变化，灵动中求和谐。
四、“硬笔”与“软笔”相结合
如果只写硬笔，不写软笔，学生的书写能力就很难在短时间内得到提高。因为，毛笔书法是钢笔书法的基础。所以，教师采用了两者结合的训练方法，首先用毛笔写好“样字”，然后让学生“仿写”，这样做，等于把钢笔字“放大”成了毛笔字，笔画的写法更加鲜明，结构的安排更加醒目，学生的书写兴趣更加浓厚，更有利于快速提高。
五、注重激发选手的内在动力
邢建伟同学是141化工02班的同学，是通过抽签进入决赛名单的，书写基础十分薄弱。我们以沈庄旎同学为榜样，激发他学习的积极性，使他树立“志在必得”的信心，在老师的精心指导下，进步显著，完全可能获奖。
当学生腻烦的时候，老师循循善诱，当选手病了，老师时刻关心着他们。指导老师根据学生的不同书写特点，确定练习正楷、隶书两种字体。同学们从一张白纸开始练习，“天天训练”，技能提高很快。通过训练，同学们的思想观念也有所转变，他们感到：学写字，就是学做人；写好字，就是做好人。楷书要写得端端正正，做人也要规规矩矩；写字要先模仿，再创新，做任何事情莫不如此。
正如顾奕雯同学所说：“星光之路，苦中有甜。我学会了在临摹中揣摩文字形象，将身心融于笔端，心手双畅，练就一手漂亮潇洒的硬笔书法。星光下，我成长了；星光下，我成熟了。 ”
4月15日，我们就要正式参加决赛了。对同学们来讲，学无止境；对指导教师而言，诲人不倦。硬笔书法是一种文化和艺术！“星光计划”带给学生的是一生的财富！星光无限，灿烂无限。只要坚持，只要努力，“星光”会为每一个中职人而灿烂！不经历风雨，怎能见彩虹？“星光计划”让学生成熟起来，职业技能得到了显著提升。也让教师有了施展才华的舞台。我们都是“星光计划”的受益者。
