青少年精神卫生问题日益受到社会关注，4月5日下午金山区精神卫生中心心理健康讲师团的周绍宇医生在B区报告厅为我校学生带来了一场精彩的关于《如何应对青少年抑郁情绪》的讲座。
一些家长认为，抑郁症只是现代社会中大人们易患的疾病，自己的孩子还是个学生，怎么也得了这种病呢？其实抑郁症不分年长年幼，这些年更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为多见，而且又各有特征，与非病理情绪行为具有相似性，往往令人难以分辨。青少年心理问题多表现为行为和情绪障碍，核心症状为抑郁和焦虑障碍，起病多有诱因。周绍宇医生主要从青少年抑郁情绪的概况和危害、抑郁情绪的表现和识别及如何应对抑郁情绪这三个方面进行了介绍。
周绍宇强调，抑郁情绪的表现，少年与成人是有很大不同的，花季少年天生是欢快的，当他食欲不振，精神萎靡、易发脾气，就可初步认定为抑郁性情绪障碍，此时应找心理医生给以调整，并要积极的进行自我调节，如适当运动、培养有益的兴趣，会忘掉烦恼并产生积极的情绪。如果有自杀念头，或者自我调节无效，需立即联系他人寻求帮助等。同时周围的人也要给予抑郁者提供相应的帮助，向他们表达同情、理解、包容和支持。
周绍宇说，在日常学习和生活中老师和家长要多去关心孩子，走入到孩子的内心中去，了解他们想要什么，跟孩子做朋友，只有这样才能帮助孩子们更好的走过青春期，以减少抑郁症的发生。
