“放飞心晴,让心自由飞翔”——记2019 心理健康活动月

作者:张晓兰创建时间:2019-05-30

  每年的5月是心理健康活动月,此次活动月的主题是“心晴故事”。基于此,我校今年的活动月围绕学生的心晴故事这一主题开展活动。

  4月底至5月上旬,首先开展的是“我的心晴故事”心理征文比赛。此次活动得到了各科室领导老师和学生的大力支持,大家围绕主题上交了一份份精彩感人的作品。在征文中,同学们发出了平时不容易说出的心声,通过说故事的方式,梳理了平时较易忽视的心理感受和情绪状态。有的同学写道:“渐渐的,我也变得越来越乐观,也经常有笑脸了。东西丢了,我也不再像以前那样急躁,反而变得很平静,仔细去想一想我把它放哪了,即使找不到了,我也会笑着对自己说:没事,吃一堑长一智,下次不能再这么马虎了。考试再考砸了时,我也没有悲伤气馁,反而充满了斗志,总结失败的经验,也对下次的考试充满信心。‘莫道浮云终蔽日,严冬过后绽春蕾。’以乐观的态度去应对人生,人生将会是一片光明。”

  5月中旬,我们开展了一次别样的心理体验活动,此次活动以黏土为载体,请学生根据自己的感受和想法,自由进行拼贴创作。通过黏土这一特殊的媒体,学生的身心得到了减压,不良的情绪也得到了一定的释放。

  整个五月,每个班级都创作了以“我的心晴”为主题的黑板报专栏,同学们通过搜集相关素材并进一步构思,在黑板上尽情地展现了丰富的创造力和想象力。