今年的系列活动由“教师培训研讨会”“在线健康知识问答”“健康活力操舞风采展示”三个主题活动组成，此次系列活动是为了深入贯彻落实党的十九大精神，旨在进一步提高学校卫生保健工作水平，确保学生身心健康发展，为上海市各中职校量身打造优质项目。
教师培训研讨会
讲座向教师们分析了导致近视的几种原因，除了遗传因素外，几乎都是后天的环境因素。以学生为例，导致近视的因素包括不正确的看书写字坐姿，过度使用电子产品，写字台灯光不符合标准，以及户外活动时间不足等。专家建议，“走出教室，让学生们多活动”是防控近视的有效手段。与会的教师们表示，不能再将近视看作是每个学生的小问题，而要将其视作育人的大问题，让所有人意识到眼睛保护的重要性，是爱护青少年身心健康的基础工作之一。
在线健康知识问答
3月，在线健康知识问答正式上线，活动持续到4月底，得到了上海市各个中职学校的积极响应。共有49所学校参与，答题总人数超过了35000人，有效答题超50000人次。线上的知识问题按照中职生的年龄和特点设计，旨在宣传健康的生理心理知识，帮助学生进一步了解和关注自身的身心健康，正确面对学业、生活、未来发展等方面可能面临的压力和挫折，营造和谐校园氛围，健康度过人生关键的青春期。
我校积极响应参与此次活动，由学生处牵头，张晓兰、张晶两位心理教师负责校内活动。在全校心理课上组织学生进行了在线知识问答，同时为了提高学生答题准确率，组织了化工科辅导一组学生也积极参与，归纳了包括医学知识和心理健康多方面的知识点，内容涵盖面多，涉猎广泛，有益于学生日常的身心健康发展。
通过在线知识问答，帮助学校有效地、准确地了解我校学生的身心健康问题，同时也为学校开展的健康活力操舞风采展示起到了很好的预热效果。
健康活力操舞风采展示
“健康活力操舞”风采展示，分自编啦啦操和自编健身操舞、健身广场舞等两部分。全市共有69所中职校提交了展演节目。经过评审，最终，有11所学校的节目进入了最终现场展演环节。用他们自创自编自演的一台台节目，展现了上海中职学生在优秀的专业技能之外，积极阳光且创意非凡的另一面
此次中职校“身心健康专项”活动得到了学校领导的高度重视，学校一方面鼓励学生积极参加“身心健康”知识竞赛，另一方面，学校认真准备参演节目，由体育组黄晓玲老师组织自编啦啦操——街舞，师生们利用业余时间努力排练。16位学生热情洋溢，朝气蓬勃，激扬的舞姿抒写出一首青春之歌。她们从零基础开始，不怕辛苦，团结一致，坚持不懈的学习舞蹈。经历各种训练之后，她们不仅学会了舞蹈，还收获了许多难忘的回忆。她们找到了乐趣，增强了自信，尤其提高了舞蹈艺术方向的修养。一分耕耘，一分收获。她们相信付出了辛勤的汗水，就能有丰硕的果实，心有多大，舞台就有多大！
身心健康专项活动，诠释着“身心健康”这一主题，让学生们在参与中有所感悟，从而化为内心追求健康的驱动力。展演呈现真实青春内心，健康带来青春阳光，提升学生健康工作。
