为了增强我校学生的身体素质，培养他们对球类运动的兴趣，我校基础科体育组诸葛运国老师和陈超老师组建校篮球队，并作为篮球队的指导教师利用课余时间刻苦训练我校男篮和女篮队。两位教师不仅亲自示范并在技术上做出准确指导，还制定了一系列科学的训练计划，以保证训练的有效性。
一天的训练从基础练习开始，篮球队的学生们在老师的带领下绕场跑圈，压腿拉伸，进行一系列热身运动。从热身到战术训练，团队配合，每一个环节队员们都一丝不苟地完成。学生们通过练习双手胸前传球，双手击地传球以及低手传球等传球技术，锻炼团队默契度。传球训练结束后，学生们又轮流开始进行双手、单手三分投篮等训练，提高投篮精准度。每次训练结束后学生们虽略显疲惫，但也斗志昂扬。
此次篮球队的训练，不仅加强了学生们对于篮球技巧的掌控，更加深了团队之间的默契，增强了团队的凝聚力，有助于队员们在比赛中的更好地发挥。希望我校篮球队的队员们借助学校打造的优质平台刻苦训练，提高自身身体素质，继续在接下来的各项比赛中发光发热，为校争光！