2020年第25个全国爱眼日主题宣传活动中,上海市眼病防治中心、市视觉健康中心发布国内首个非接触式眼保健操。该版眼保健操避免了手接触眼睛或面部，降低了新冠病毒的感染风险，助力疫情期间的近视防控。3月10日班会课上，学校组织学生观看视频学习了新版非接触眼保健操。
新版非接触眼保健操共分为四节。第一节：开合双眼，保持身体和头部不动，轻轻用力闭上眼睛。第二节：十字运动，保持身体和头部不动，眼睛依次往上、往下、往左、往右看，随着音乐口令，每一拍换一个方向，连续做四个八拍。第三节：双眼画圈，保持身体和头部不动，从眼睛上方为起点，沿顺时针转动，每四拍转一圈，连续做二个八拍；然后沿逆时针转动，每四拍转一圈，连续做二个八拍。第四节：远近交替，双手相扣自然放于桌前（约1尺），远看黑板（约2.5米以上），停留2拍，近看双手，停留2拍，如此重复做四个八拍。
眼保健操对瞬时改善眼调节功能、缓解眼疲劳有帮助作用，但单纯依靠眼保健操，不能起到预防近视、控制近视进展的效果。对于现今儿童青少年繁重的用眼负担来说，还需要同时增加户外活动、减少长时间近距离用眼等重要的近视防控措施多管齐下。在学生观看视频学习的过程中，不少班主任老师也在一同学习。大家一起呵护双眼，拥有“睛”彩的每一天。
