9月7日下午13:00我校全体班主任老师在多功能厅通过腾讯会议平台参加了金山区中小学“班主任大学堂”第七次培训活动，上海学生心理健康教育发展中心副主任、上海市教育科学研究院研究员沈之菲作了《班主任如何开展生涯教育与辅导》的主题讲座。
沈之菲老师的讲座从以下三个方面展开——第一，生涯教育的需求；第二，教师工作的基础；第三，教育的辅导工作。首先，在生涯教育的需求部分，沈老师通过微视频《比尔.盖茨的最后一天》，告诉我们适合自己的工作以及自己擅长的工作才是好的职业。要通过四个分年段实施规划即小学阶段的生涯启蒙、初中阶段的生涯探索、普通高中阶段的生涯规划以及中等职业学校的职业规划。
其次，对于教师工作的基础部分，沈老师提出了两大理论即帕森斯、霍兰德匹配理论和舒伯发展理论。帕森斯、霍兰德匹配理论认为个人都有自己独特的人格模式，每种人格模式的个人都有其相适应的职业类型。在生涯道路上帮助孩子向内认识自己，向外了解世界，给每个孩子点一盏心灯。把自己放在世界上最恰当的位置上。舒伯发展理论包括五个阶段分别是 (1)成长期(出生至14岁)。这个阶段的特征是，人开始考虑自己的将来，逐渐具备一定的生活控制能力，获得胜任工作的基础。(2)探索期(15岁至24岁)。这个阶段是职业认同阶段，个人在这一时期里有了初步的职业选择范围、并且为之准备教育或者实践。(3)建立期(25岁至44岁)。个体在这个阶段开始确定自己在整个生涯中应有的位置，并开始增加作为家庭照顾者的角色。(4)维持期(45岁至65岁)。个体已经找到了适合的领域，并努力保持在这个领域的成就。(5)衰退期(65岁以后)。该阶段的重心逐步由工作向家庭和休闲转移。
最后，在教育的辅导工作部分，沈老师提出教师的个体和团体辅导。通过了解自我辅导、了解职业辅导、了解社会辅导，让学生在寻找梦想并且为之奋斗的过程中，激起生命的动力，从而不断完善自己，在奋斗的同时去探索自我、鼓励自己，发现生命中更多的可能性和机会，让自己人生之路越走越宽广。
沈老师的讲座不仅内容丰富、精彩，而且她倡导的生涯教育的理念与积极心理学倡导的理念一致，这对鼓励学生扩大选择、主动承担生涯发展的自我探索大有裨益；不仅让在场的班主任老师们对生涯教育有了更深入的认识，也开阔了生涯教育的理念和视角。沈老师的讲座最后分享了两句话即生涯发展的起始点是目标明确地发展自己和生涯发展的落脚点是扬长避短地发展自己。
