在上海抗“疫”的特殊时期，结合学生居家学习网课的实际，为了普及心理健康知识，进一步提高学生的心理素质，提高学生心理调节能力，增强心理保健意识，促进学生思想道德素质和心理健康成长，4月6日下午班会课时间，经贸科各班通过腾讯会议、QQ群课堂等在线方式开展了“做一个健康的中职生”学生心理健康教育主题班会，通过此次班会活动宣传心理健康，让同学们能够健康的成长，明确自己在生活中的奋斗目标，并朝着目标奋勇前进。
“云”班会开始，各位班主任连线各区学生了解当地疫情防控情况，提醒同学们注意防护，安心居家学习。然后，各位班主任紧密围绕心理健康教育，以科学的理念、温情的话语为学生介绍了有关心理健康的标准，通过强调心理健康的重要性、居家学习生活的特殊性、疫情影响、家庭及同学关系处理、情绪调节方式等知识对同学们进行了逆境心理健康教育，指导学生们正确认识疫情，培养坚韧不拔的性格，以积极乐观的心态应对当下在校期间的学习和生活。
在“云”班会过程中，结合“社交恐怖症”和“逆反”等热点问题，师生互动，积极交流探讨，问题不是问题，如何解决才是问题。引导学生关心自己，关爱他人，胸中没有目标，一根稻草压断腰；胸中有了目标，泰山压顶不弯腰。本次“云”班会引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，帮助学生树立“我奋斗，我成功”的人生理念，养成自律、坚强、谦虚、好学等优秀的品质。通过帮助学生正视自己的心理状况，进行有针对性的放松和缓解。同学们畅所欲言，积极参与讨论，纷纷表示：“特殊时期，放下恐慌，甩掉焦虑，做好个人保护，安心居家学习，充实生活，提升自我”。
本次“云”主题班会活动使同学们了解了国家疫情防控相关知识，以一个全新的视角，引导学生领略自己的内心世界，增强心理健康意识，用积极乐观的心态来面对疫情，以热情饱满的精神状态投入学习和生活。也让同学们懂得在今后的学习、生活中学会通过解读他人的行为及性格，营造良好的人际交流氛围，创建和谐的人际关系，一起传递“自信自强、用心守沪”的精神力量，一起向未来！
