为保障同学们的身心健康，促进疫情期间线上教育教学的高效开展，5月7日班会课，机电三组各班主任线上为班级学生开展了一场题为“调情绪，助成长”的疫情期间居家学习心理调适辅导主题班会。
情绪就像天气，忽而放晴，忽而下雨，让人捉摸不定。情绪有喜怒哀惧，每个人，每天都会有不同的情绪。班主任和同学们观看了由学校心理辅导中心精心制作地“调情绪，助成长”居家学习心理调适辅导的视频，视频中解读了什么是情绪，以及情绪对人们的影响。原来，积极的情绪可以提高人体的机能，形成一种动力，激励人们去努力学习和工作，在日常生活中能够起到积极向上的作用；而消极的情绪则会使人感到难受，抑制人的活动能力，从而让人们在学习和工作时动作缓慢、反应迟钝、效率低下，减弱人的体力与精力。同学们积极参与“情绪安全岛”、心理调适技术“蝴蝶拍”活动，通过网络端分享彼此的情绪，敞开彼此的心扉，从而拥有一个美好的心情。
此次班会活动，让同学们认识到了心理健康的重要性，有利于预防心理疾病，维护学生心理健康。希望同学们都能够调节自己的情绪，拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，使其生活变得更加丰富多彩。