为提升疫情期间我校心理健康教育服务水平,优化疫情防控心理健康服务体系,增强朋辈心理辅导队伍工作能力,保障复学后心理健康教育工作的有序推进,5月5日和5月13日,心理教师周清华对2021级班级心理委员朋辈心理辅导队伍开展了两次线上培训。
此次培训内容主要是围绕心理委员的自我觉察和成长展开。“‘罩’夕相处保平安、众志守‘沪’盼春来”旨在探讨疫情期间个体对情绪的察觉,引导心理委员如何合理的看待当前个体的情绪,并学会用安全的方式表达出来。而个体外出在与口罩朝夕相处的情境下,难免会有这样那样的心情,如何在此种状态下,获取更多的力量,是“罩”夕相处的关键。心理委员们用自己的画笔,细致描绘出自己丰富的内心世界,用一幅幅力量的画作,表达个体对对抗疫情的决心,以及疫散之后对美好生活的期待。而委员们将这一主题在班级里扩散后,亦引起同学们极大的兴趣。
“动物向导”的团体辅导更是引导心理委员们,如何利用自身资源优势,面对疫情特殊时期的心理挑战,运用绘画的形式,通过描绘动物形象来提高自我觉察,发展情绪韧性,辨析个人长处来应对当下挑战。
心理委员在班级心理健康教育工作中的作用举足轻重,如何引导个体在自我心理调整的基础上,有效开展同伴辅导,在这个特殊时期尤富意义。5月繁花渐开,风雨无碍。相信,心理委员们定会借着优势前行,应对挑战。与同伴“疫”路同行,一定会“疫”路生花!