人际提升我能行——我校心理中心开展生命意义感提升系列团辅活动(二)

作者:张晓兰创建部门:学生处发布部门:党委宣传部发布时间:2024-11-08浏览次数:10

为了进一步加强学生的心理健康教育,提升学生的心理素质和适应能力,学校成功举办了一系列心理团辅活动。这些活动由校心理健康教育中心精心策划和组织,吸引了众多学生的积极参与。

10月17日、24日晚上,在我校学生活动中心四楼407活动室连续两次开展了生命教育系列团辅活动。活动由我校心理教师张晓兰主持。

本次心理团辅活动围绕“人际关系提升”的主题展开,旨在通过团体互动的方式,帮助学生解决心理困惑,培养积极乐观的心态,提升人际关系能力。两次主题分别为:“你来我往,温暖相伴”“人际提升我能行”。首先从暖身活动开始,旨在活跃气氛、带动场内气氛。随后,心理团辅进入相应的主题活动。在团体辅导游戏中,学生们分成若干小组,通过参与“你来我往”、“人际交往九宫格”、“copy不走样”、“我们的故事”等团辅活动,感受到了团队合作的力量和人际交往的乐趣。这些游戏不仅增强了同伴之间的人际支持,还让他们学会了如何通过更好的人际关系获得一定的支持。

整个心理团辅活动得到了学生们一致认可。他们表示,通过参与这些活动,不仅缓解了自己的心理压力,还学到了很多实用的心理调适方法。同时,这些活动也让他们更加关注自己的心理健康,愿意在未来的学习和生活中积极运用所学知识来维护自己的心理健康。