为进一步提高我校大学生的人际交往能力，营造和谐校园氛围，4月1日下午，上海师范大学心理学院副教授、硕士生导师孙红月来校为我校大学生带来了一场精彩的心理讲座——《大学生人际关系特点及能力提升策略》。
孙老师以幽默风趣的语言，结合自身丰富的教学经验，对大学生人际关系的特点、影响因素、应对策略等方面进行了深入剖析。她指出，当前大学生在人际交往中普遍存在以下问题：沟通能力不足，许多同学在表达自己的观点和情感时显得力不从心，导致信息传递不畅；自我认知偏差，部分同学对自己的评价过高或过低，影响了与他人的正常互动；心理素质不过硬，面对人际交往中的挫折和压力，一些同学容易产生焦虑和自卑情绪。这些问题不仅严重影响了同学们的学习效率，也给日常生活带来了困扰，更是对心理健康构成了威胁。孙老师强调，要想改善这些问题，同学们需要树立正确的自我认知，提升沟通技巧，同时增强心理承受能力，以更加积极的态度面对人际交往中的挑战。
讲座过程中，孙老师还通过案例分析、互动问答等形式，让同学们更加深入地了解人际关系的处理技巧。同学们积极参与，纷纷提出自己在人际交往中遇到的问题。孙老师耐心解答，给出了专业而实用的建议。现场气氛热烈，同学们在轻松愉快的氛围中学习到了如何更好地处理人际关系，增强了自信，也为未来的社交生活积累了宝贵经验。
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。大一学生代表说：“这次讲座让我明白了人际关系的重要性，也学到了很多实用的沟通技巧。今后我会努力提高自己的人际交往能力，为校园生活增添色彩。”
我校心理健康发展中心的老师们也表示，此次讲座对我校大学生心理健康教育工作具有重要意义。今后，学校将继续开展此类活动，帮助同学们解决成长过程中的心理问题，为构建和谐校园贡献力量。
