2008年12月17日
本次训练分三部分：1，折盆花：要求盆花形状美观，并且要在三分钟时间内折出6种不同形状花形。学生们在陶玉英指导老师的指导下，纷纷折出了不同形状的盆花。2：铺台布，要求快而准、一步到位、台布要平整对称等等3：斟酒，看似平常简单的斟酒行为，里面的行为要求却很多，比如：走路注意“三步走”，神态要自然大方，姿势要挺拔等等，这些细节技能都需要同学们花大力气去揣摩、体味。
在训练过程中，我们了解到由于斟酒需要一定的臂力，学生们开始都是通过端盛有三块砖头的托盘来锻炼自己的臂力，训练中同学们没有喊苦喊累的，纷纷表示要刻苦训练，为校争光。我们也在此祝愿我们的参赛选手，认真训练以取得优异成绩，为校争光！
