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△081都江堰班开展阳光体育冬季跑步

创建者:系统管理员发布者:系统管理员作者:部门:机电科创建时间:2008-12-24浏览次数:3602

  机电科081都江堰班积极响应学校“迎世博阳光体育冬季长跑系列体育活动”的号召,开展阳光冬季跑步。

  清晨,他们顶着冬季严寒,排着整齐的队伍,精神抖擞地迈开长跑步伐。

  同学们认识到跑步的好处,既锻炼肺活量,加强各器官的功能,又可以使身体更健康,增强免疫力,锻炼体能和毅力。长跑对于培养人们克服困难,磨练刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对冬季怕冷的不想动的人起到促进作用,从而使他们认识到健身跑步的好处。班级集体跑步,有助于增强同学们互帮互助,互相团结的团队精神,增强同学们之间的友谊。