为活跃全校教职工的文体生活,促进教职工之间的交流和沟通,增强学校凝聚力,特举办“教职工趣味性跳绳”比赛。希望教职工积极参与。
一、主办部门:校工会
二、承办部门:后勤分工会
三、报名时间:各分工会主席将参赛队员名单于4月21日前,报到后勤分工会彭丹艳处。分机号:3704;
四、比赛时间:2014年4月24日下午3:00
五、比赛地点:北校区操场
六、比赛办法:
(1) 比赛人数: 每个分工会选派2个参赛队,每队3人。比赛即决赛,无抽签。
(2) 比赛规则:3人一队,3队同时进行(先到齐,先比赛)。起点:口令响起,队员1在起点原地跳10个,然后行进间跳绳三十米的距离内S形绕过两个障碍物前进至终点。到终点后,原地再跳10个。队员2接力队员1手上的短绳,绕同样路线返回,队员3接力队员2,路线同上。裁判在终点记录全程时间。比赛不计失误次数,中断继续即可。
(3) 比赛奖励:以时间为评判标准,以团体为单位:设一等奖一队,二等奖二队,三等奖三队,其余参赛队均可获得鼓励奖。
(4) 温馨提示:1、跳绳能促进血液循环,保护心脏,提高肺活量,强身健体,开发智力,有益身心健康。2、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。3、跳绳时需放松肌肉和关节,脚尖和脚跟需用力协调,防止扭伤。4、希望大家踊跃参加比赛。
上海石化工业学后勤分工会