11月4日上午8:00，我校有60名学生在戴惠琴、陈文博、章芹三位老师的带领下，乘车前往位于浙江嘉兴的梅花洲拓展基地，参加由上海市慈善基金会主办为期两天的阳光驿站“携手阳光 超越自我”训练营活动。学生从训练过程中成功感受到了积极向上的轻松与快乐，增进了友谊，体验了团队合作精神。
由于本次活动得到了校领导的高度重视，学生在出发前都参加了安全主题教育班会，和签收了《告家长书》。所以整个活动过程当中，投射出了同学们的守时、互帮互助的文明风貌。训练活动中服从统一指挥，游戏秩序井然。成为了我们心中一抹美丽的记忆。
活动的第一天上午，我们分组进行了破冰游戏—生物进化论，从鸡蛋变成鸡仔，再变成猴子，最后进化成了人的过程。相互找同伴进行猜拳。赢者进化为鸡仔；而后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化人。在这个游戏过程中，同学们的氛围变得熟悉和轻松起来。中午，在导游的引领下，我们一行参观了梅花洲，她是个承载着灿烂文明的千年历史遗迹，因大小河道曲折潆绕、纵横交错，将地势惟妙地分成五瓣，状若梅花，故有“梅花洲”之名。同学们漫步西街，翰林书院、冯氏老宅、千年银杏、石佛古寺、三步两爿桥一一呈现眼前，仿佛一段穿越时光之旅，悠远的记忆、旧时的生活渐渐清晰。写尽了江南这一方盈水间千年不绝的韵味，再现了三百年的中国情怀。下午，同学们在训练老师的组织下，完成了信任背摔、生命履带和珠行万里三个团队游戏。帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
第二天，大家来到了嘉兴南湖纪念馆，这里是嘉兴南湖中共一大会址的宣传、保护、管理机构，属于近现代纪念性专题纪念馆。来到嘉兴这个红色革命的起源地，于历史影像中回味寻根，重温中国共产党带领中华儿女近百年的艰苦奋斗历程。让我们当代的青少年 “有所为，有所不为”！
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，为期两天的素质拓展活动顺利结束了，同学们之间多了一份信任和快乐，我们要以此拓展训练的所感所悟为契机，在今后的学习上、生活上，不断修正和提高自己的人生目标，努力做到携手阳光、超越自我！
