同学们在遇到困难挫折的时候是容易有消极的情绪吗？那么如何消除这种负面情绪呢？校信心班联合街道社区为我们校信心班的同学邀请了校教授心理课的周清华老师为同学围绕“如何消除负面情绪”做了的系列的心理训练活动。
本次心理训练包括了“八仙过海”、“应当救谁”和“我的幸福清单”。其中“八仙过海”让大家体验了自己的想象力和创造力，也积极打破自己的思维局限，同时也让大家体验了团队精神的重要；
第二个团队活动“应当救谁”，此时同学们参与激情达到了制高点，踊跃发表自己的救人顺序。 通过大家的互相讨论，得出了沟通的重要性，群策群力才能把一件事情做好。这样我们的负面情绪就会减少很多，将我们的有效沟通带入到日常的生活和学习中，将会事半功倍，让自己快乐增倍。最后一个游戏，作为本次活动的总结，也希望我们的学生能摆正心态，服从学校和老师的教导，提高个人的综合素质，提升每个人的幸福感。
正如林清玄所说“快乐活在当下”。在日常生活中，充实的过好每一天，不给自己的思想添堵。不去想太多不切实际的内容，不然只是愉悦一时，烦恼许久。整个活动大家全情投入，在团队训练中感受团队的力量，增强团队的合作精神和凝聚力，让学生切身体会到本次活动的主题，使其学会诊断自身心理健康状态。
